Jestem zdania, że ciąża jest papierkiem lakmusowym naszego poczucia własnej wartości.Jeśli nie mamy o sobie najlepszego wyobrażenia, choćbyśmy nie wiem jak skrzętnie to ukrywały, ciąża i macierzyństwo staną się początkiem drogi zapominania o sobie i stawiania własnych potrzeb na samym końcu kolejki.

Moje doświadczenia, własne i zebrane od tysięcy kobiet, z którymi spotykam się dzięki sklepowi Mama Dama, skłania mnie do twierdzenia, że przed podjęciem decyzji o ciąży, każda kobieta powinna zadać sobie pytanie, czy jestem dla siebie ważna? Czy uważam, że jestem wartościowym człowiekiem, czy zasługuję na szczęście?
Jeśli na te pytania odpowiesz twierdząco – śmiało, weź się do roboty i rozmnażaj do woli.Jeśli jednak wahasz się, lub myślisz „to przecież nie ma znaczenia, czy ja jestem szczęśliwa, ważne żeby dziecko było szczęśliwe”, albo „a kto tak naprawdę dziś czuje się szczęśliwy” – ostrzegam, jesteś na najlepszej drodze do depresji, frustracji i życia niezgodnego z Twoimi marzeniami, oczekiwaniami.

W sklepie Mama Dama czasami słyszę takie oto wyznania „w sumie to po co wydawać pieniądze na te parę miesięcy. Czas szybko zleci. Po co mi ciuchy ciążowe, lepiej wydać pieniądze na dziecko”.
W tym momencie już wiem, że mam do czynienia z przyszłą niezbyt szczęśliwą mamą.Wiesz dlaczego? Dlatego że od początku stawia swoje dobre samopoczucie na samym końcu. Już teraz zawsze potrzeby, nawet najbardziej banalne lub wyssane z palca, dziecka będą ważniejsze od niej.
Skąd to wiem? Wiem, bo sama to przechodziłam. W życiu moim i mojej córeczki bywały trudne  czasy. Ciągle brakowało pieniędzy. Złapałam się na tym, że przekonuję samą siebie, że bluzka/spodnie/buty/dentysta nie są mi w tej chwili potrzebne. Natomiast nie miałam żadnych oporów kupując za kolejne 5, 6, 10 złotych jakąś gazetkę, zabawkę, śmiesznego lizaczka dla mojej córeczki. Oczywiście bardzo ją kocham i dałabym jej gwiazdkę z nieba, ale wiem, że popełniłam błąd. Pieniądze wydane na bzdurne zachcianki mojego dziecka mogłyby sprawić, że poczułabym się lepiej psychicznie, czy fizycznie. Gdybym pozwoliła sobie na nowy ciuch, gdybym dbała o swoje zdrowie, kilka kolejnych lat mojego życia wyglądałoby zupełnie inaczej.

Nie zrozum mnie źle. Jeśli nigdy nie rajcowała Cię moda, jeśli ciuchy nie są dla Ciebie ważne, bo np. wolisz książki, kino, podróże etc. nie namawiam Cię, abyś nagle w ciąży zaczęła się stroić. Po prostu nie odmawiaj sobie własnych przyjemności, nie żałuj czasu i pieniędzy na własne pasje. Dziecko przeżyje bez kolejnych śpioszków, kup sobie książkę, idź do kawiarni, manicure  - cokolwiek.

Jest takie powiedzenie: „szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko”. Niby pięknie, ale znowu stawia to nas, matki, w cieniu dziecka. Mamy być szczęśliwe, żeby dziecko było szczęśliwe. Nie tylko. Mamy być szczęśliwe, bo nam się to należy. Bo nic dwa razy się nie zdarza. Bo życie jest krótkie i to nasze życie. Bo odmawianie sobie i życie dla potrzeb innych odbija się na cerze, zmarszczkach, figurze i psychice kobiety.

Jeśli uwielbiasz powyciągane dresy i t-shirty – nie ma problemu, to Twój wybór i styl i nikt nie ma prawa Ci powiedzieć, że powinnaś się zmienić. Ale jeśli dresy i t-shirt to Twoja ofiara złożona na ołtarzu macierzyństwa – nie jest dobrze.

Pomyślisz sobie, babsko chce mi sprzedać ciuchy ciążowe, stąd ten cały wykład. Wiesz, będzie mi niezmiernie miło, jeśli te ciuchy kupisz w Mama Dama. Ale nie musisz. Ważne, abyś w ogóle przemyślała ten temat.
Zależy mi na tym, dlatego że sama przeszłam przez wszystkie te trudne uczucia: frustracje, żal, rozczarowanie i pytania „czy to już wszystko, co mnie w życiu czeka?”.Zależy mi bo tak wiele moich koleżanek, znajomych, sąsiadek a także zaprzyjaźnionych Klientek niemal gaśnie w oczach, wycofując się z życia i podporządkowując wszystko dzieciom.Przegadałam z nimi tak wiele godzin, że powstałoby z tego kilka książek.

Uwierz mi. Jesteś fantastyczną kobietą, zasługujesz na wszystko co w życiu najlepsze.Naprawdę będziesz świetną matką. Poświęć sobie tyle czasu ile potrzebujesz. Kup sobie nowy ciuch, książkę, gazetę- cokolwiek. Twojemu dziecku od tego nic nie ubędzie. Naprawdę będzie mu cudownie obojętne w jakie śpioszki będzie robić kupę i ile tych śpioszków ma. I tak będzie z nich co chwilę wyrastać a Ty się będziesz zastanawiać „sprzedać je, oddać znajomym”.

Zrób coś dla siebie. Proszę Cię. Będę przeszczęśliwa, jeśli podzielisz się ze mną pomysłami na to, aby codziennie zadbać o siebie, aby Twoje poczucie własnej wartości wzrastało, by móc sprostać wyzwaniom macierzyństwa.Najlepsze pomysły umieścimy na blogu:).

Czekam, napisz, być może jakaś smutna i niepewna siebie ciężarna koleżanka na tym skorzysta.

Pozdrawiam

Agata

info@mamadama.pl

Po narodzinach dziecka warto uszczypnąć się i zdać sobie sprawę, że nie tylko dałyśmy początek nowemu życiu, ale same narodziłyśmy się w całkiem nowej roli: matki.

Oto historia jednej z mam:

Po 10 miesiącach oczekiwania, 3 godzinach parcia, trzymałam w ramionach moją maleńką córeczkę. Była taka mała i taka piękna.Patrząc w jej cudowne oczęta nie mogłam uwierzyć, że to wszystko prawda.
Wtedy mój mąż powiedział coś zaskakującego „Kocham Cię, mamo”"O mój Boże” pomyślałam „jestem mamą? jestem mamą!”.To było prawie nierealne. Oczywiście wiedziałam, że pojawienie się dziecka uczyni ze mnie matkę, mój mąż i rodzina kupili mi też kartki na dzień matki. Ale to było coś innego. Byłam czyjąś mamą!Być może dlatego byłam tak zaskoczona, bo nie czułam się jak mama.Byłam młoda i miałam przed sobą karierę, której nie miałam zamiaru porzucać. Miałam wielkie plany i jeszcze większą listę rzeczy, które chciałam zrobić.Na dodatek nie miałam żadnej intuicji. NIgdy nie miałam i sprowadzenie dziecka na świat niczego w tym temacie nie zmieni.Pamiętam, że moja mama zawsze wszystko wiedziała, a ja się czułam, jakbym nie wiedziała kompletnie nic.Skąd będę wiedzieć, że dziecko jest najedzone?Jak często powinna robić kupkę?Do czego służy puder dla niemowląt?Tak, nawet pielęgniarki wiedziały, że jestem durna, jakim cudem mogłabym być mama?
Po wyjściu ze szpitala było jeszcze gorzej. Wszyscy wmawiali mi, że łatwo odróżnię przyczyny płaczu dziecka – cztery lata i dwoje dzieci później nadal tego nie potrafię.Kiedykolwiek córka zapłakała, wykonywałam szereg rutynowych czynności: sprawdzenie pieluchy, zabawianie zabawką, poprzez noszenie na rękach i śpiewanie, proponowanie jedzenia, do siedzenia na podłodze i płaczu razem z nią, ponieważ nie mam turkusowego pojęcia, o co jej chodzi. Zdecydowałam wrzucać to do worka – kolka. Co to było naprawdę – do dziś stanowi tajemnicę.

Przez pierwsze miesiące spełniałam rolę matki, nie akceptując tytułu. Czułam się raczej jak długoterminowa niania. Kiedy patrzyłam na siebie w lustrze, nadal wyglądałam jak uczennica liceum. Gorzej, nadal tak się czułam! Nie wierzyłam, że jestem zaniedbaną, stara mężatką z dzieckiem. Po trzech miesiącach przyszedł moment powrotu do pracy. Byłam podekscytowana perspektywą codziennego prysznica, powrotu ładnych ubrań i czasu spędzonego jako samodzielna osoba a nie matka. Na tydzień przed moim powrotem rozmawiałam z szefem i współpracownikami i wszyscy zapewniali mnie, jak bardzo czekają na mój powrót.Po rozmowie spojrzałam na mojego aniołka, który spał w łóżeczku. Jej malutka główka poruszała się spokojnie i miała najsłodszy wyraz twarzy jakikiedykolwiek widziałam. Następne trzy dni były najgorsze i najdłuższe w moim życiu. Miało to związek z problemem, z którego zdałam sobie dopiero sprawę: Czy będę mamą? czy będę sobą?Do tej pory byłam przekonana, że mogę być jednocześnie sobą i mamą. Tysiące kobiet robiło to przede mną. Nie będzie problemu.Teraz szukałam odpowiedzi nie u innych, ale w sobie.  Czy ja potrafię to zrobić? Czy jestem na tyle silna, aby wychowywać dziecko i zachować siebie?

Jak się skończy historia naszej bohaterki?

Przygotuj specjalny obiad i zamiast butelki wina lub szampana, postaw musujący jabłecznik lub napój. Jeśli spyta: o co chodzi? powiedz nieśmiało, że nie powinnaś pić alkoholu, bo jesteś w ciąży.

2. Pamiętny moment

Jeśli lekarz już potwierdził Twoją ciążę i otrzymałaś zdjęcie z USG, możesz oprawić je dla swojego męża jako pierwsze zdjęcie Waszego dziecka. Kup ramkę z napisem „Tata”, albo „Najlepszy tata”, możesz wygrawerować też bardziej osobistą wiadomość. Postaw ramkę w jakimś rzucającym się w oczy miejscu w domu i czekaj aż on ją odkryje. Jeśli możesz dostać się niepostrzeżenie do jego biura, postaw ją na jego biurku.

3. Napisz to

Są strony, które oferują wykonanie napisu praktycznie na wszystkim. Wybierz ładny śliniaczek, lub pajacyk i umieść tam napis „kocham tatusia” albo „mój tata rządzi”. Powieś go tam, gdzie trzyma krawaty, albo w miejscu obok którego na pewno będzie przechodził.

4. Wyraź to na słodko

Zamów gigantyczne ciasto z napisem „będziesz tatą” lub sama upiecz ciasto i napisz Twoją własną, sentymentalną myśl jak „nasze dziecko ma szczęście, że ma takiego tatę jak ty”.

5. Ogłoś to z dumą

Sklepy z odzieżą ciążową oferują świetne koszulki, które ogłaszają ciążę. Kup jakąś z napisem „baby on board” lub podobną. Możesz też zamówić specjalny t-shirt dla niego.

6. Niespodzianki

W różnych miejscach  w domu rozłóż jakieś akcesoria dla dziecka, tak aby na pewno mogły być zauważone. Na przykład umieść parę maleńkich bucików w jego szufladzie ze skarpetkami, maleńki grzebyczek obok jego szczotki do włosów, smoczek na poduszce.

7. Dziecięcy rozmiar

Zrób jedzenie dostosowane dla dziecka. Specjalny posiłek składający się z dziecięcych składników, obok połóż małe łyżeczki.

8. Mały pomocnik

Jeśli już jesteście rodzicami i chcesz go powiadomić o kolejnym dziecku, zaproś do pomocy dziecko i niech to ono powiadomi męża. W zależności od tego w jakim jest wieku możesz wybrać różne sposoby. Jeśli dziecko potrafi już mówić, naucz go żeby powiedziało „Będę siostra/bratem”. Jeśli jest na to jeszcze za małe, pozwól aby przemówiły ubranka. Wiele sklepów sprzedaje wspaniałe ubranka z napisami „big sister” lub „big brother”. To jest też świetny sposób, aby włączyć dziecko w ten niesamowity czas.

Jakkolwiek zdecydujesz, zrób z tego Wasz cudowny moment, tylko dla Was dwojga, albo Twojej rodziny. Twój mąż zapamięta i doceni ten wyjątkowy sposób, w jaki przekazałaś mu cudowną wiadomość.

A może podzielisz się z nami Waszą historią?

Tak naprawdę kupując odzież ciążową najlepiej kierować się rozmiarem sprzed ciąży. To proste prawda?:)

Odzież ciążowa jest zaprojektowana tak, aby dopasować się do zmieniających się kształtów, wychodząc od rozmiarów sprzed ciąży.

Niektórzy projektanci mogą zawyżać lub zaniżać rozmiarówkę (nie dotyczy to odzieży ciążowej dostępnej w naszym sklepie) – wtedy dobrze jest przymierzyć odzież lub jeśli dotyczy to zakupów on-line – upewnić się, że jest możliwość zwrotu.

Pewną trudnością jest dobranie odpowiedniej odzieży, jeśli chcemy pozostać przy tradycyjnych sklepach. Wiele kobiet korzysta z tradycyjnej, nie ciążowej odzieży, jednak rosnący brzuch nie zawsze na to pozwala. Kupując odzież tradycyjną w przypadku sukienek należy brać pod uwagę rozmiar 1-2 większy od przedciążowego, jeśli chodzi o bluzki – nawet do 3.

Kupując odzież w sklepie Mama Dama, najlepiej sprawdzić szczegółowo tabelkę rozmiarów, ale w razie pomyłki – nie ma problemu, towar można zwrócić lub wymienić.

Pięknie układają się na sylwetce, podkreślają kobiecość – nie mówiąc już o tym, że mogą być noszone zarówno do pracy, jak i na imprezę.

Sprawdź kilka naszych najnowszych propozycji:

Piękna sukienka Espera firmy Torelle

Modny kwiatowy deseń,

idealna długość tuż nad

kolano to tylko niektóre

z jej wielu zalet.

Takiej sukienki nie

powstydziłaby się nawet

znana znawczyni mody

Carrie Bradshaw:).

Kolejna sukienka to Luma znanej i kochanej firmy 9fashion.

Asymetryczny fason,

piękny, niemal gołębi

kolory i kobiecy krój

sprawiają, że kobieta

w ciąży wygląda

wyjątkowo zgrabnie,

a stylu mogą jej

zazdrościć nie ciężarne

koleżanki:).

To tylko niektóre z propozycji polskich producentów na lato.

Więcej do obejrzenia w sklepie Mama Dama i już nie długo na naszym blogu.

Byle do wiosny!:)

Poniżej kilka wskazówek, które uratują Twój budżet:

Jeansy ciążowe i spodnie ciążowe: przy wyborze spodni, w tym jeansów, upewnij się, że są wykonane z elastycznej tkaniny z dodatkiem lycry. Dzięki temu będą nie tylko wygodne, ale dopasują się do sylwetki przez cały okres ciąży:.

Góra spodni powinna być wykończona rozciągliwym panelem, który zapewni odpowiednie miejsce na rosnący brzuszek.

Takie panele mogą mieć różne formy i wielkości. Może to być pełen panel,  pół panel, albo panel służący do wywijania i rolowania.

Są też spodnie niskie, zupełnie bez panelu, w których pas przebiega pod brzuchem.

Bluzki ciążowe i topy ciążowe: Wiele ciążowych bluzek ma długość,  która pozwala zasłonić cały brzuch do końca ciąży.

Jeśli zdecydujesz się na zwykłą, nie ciążową bluzkę, upewnij się, jest ona wystarczająco długa, aby zasłonić brzuch.

Wybieraj te marszczone lub wiązane, w nich nawet duży brzuch wygląda bardzo zgrabnie. Fason empire, wiązany z tyłu, zawsze jest w modzie i jest wyjątkowo odpowiedni dla sylwetki przyszłej mamy.

Sukienki ciążowe i spódnice ciążowe: Jak już wyżej wspomniano, fason empire to wyjątkowo dobry wybór. Dotyczy to również, a może przede wszystkim sukienek.

W I trymestrze raczej unikaj kupowania krótkich sukienek. To że pasują teraz, nie znaczy że będą dobrze leżały do końca ciąży. Można je jednak wykorzystać do stylizacji na hip look – zakładając do nich legginsy i kozaczki.

Nie mylą się również mamy, karmiące dziecko butelką, twierdząc, że po pierwsze mają do tego prawo, a po drugie są równie dobrymi matkami, jak te które karmią piersią. Nie oszukujmy się, pokarm mamy to nie cała troska, jaką możemy ofiarować dziecku. Mimo że osobiście jestem orędowniczką naturalnego karmienia, nie mam wątpliwości, że to nie metoda, którą wybierzemy decyduje o tym, jakimi jesteśmy rodzicami.

O zaletach karmienia piersią pisze się wszędzie.  Kobiety decydujące się karmić piersią wskazują na różne zalety tej metody:

- jest to z korzyścią dla dziecka

- jest wygodne – pokarm jest dostępny zawsze i wszędzie, gotowy do użycia

- kobiety karmiące piersią szybciej chudną po ciąży

- jest to zdecydowanie tańsze

- dzieci lepiej i dłużej w nocy śpią, dzięki temu mama się wysypia

- presja społeczna

Wśród powodów, dla których kobiety nie decydują się na naturalne karmienie, kilkanaście procent kobiet podaje wstyd przed karmieniem w miejscach publicznych.

Zaskakująca jest ostatnia dyskusja na ten temat. Zdaje się jakby kobieta karmiąca piersią była traktowana na równi z pijakiem sikającym pod murem. Chyba mniejsze zgorszenie tych samym przeciwników wzbudza namiętnie całująca się w miejscu publicznym para. Dlaczego tak jest? Czy gdyby ta sama kobieta po prostu podniosła bluzkę i pokazała piersi, spotkałaby się z tym samym potępieniem?

Nie mam pojęcia, jaka jest pierwotna przyczyna tego problemu, kto i dlaczego czuje się źle w sąsiedztwie karmiącej mamy.

Wiem jedno. Jeśli powodem do wstydu przed karmieniem w miejscu publicznym jest brak odpowiedniej bielizny, to na szczęście jest już rozwiązanie.

Biustonosz do karmienia Mama Roma złoty

Piękna, kobieca i w niektórych przypadkach bardzo zmysłowa bielizna firmy Benefit.

Proponowane biustonosze do karmienia oraz figi do kompletu są nawet bardziej wyrafinowane niż codzienna bielizna.

Załóż taki biustonosz a zgorszona dotąd  publika nie pozwoli Ci zapiąć bluzki:).

Uwaga: prezentowanie się w tej bieliźnie w domowych pieleszach grozi kolejna ciążą!

Zanim dopadniesz t-shirt xxl swojego męża, przeczytaj poniższe wskazówki, aby znaleźć najlepszy sposób, aby Twój brzuch mówił „jestem w ciąży” zamiast „kochanego ciała nigdy dosyć”.

Bluzka ciążowa z nadrukiem, specjalnie skrojona.

Szukaj bluzek i topów, które są skrojone tak, aby dopasowywać się do rosnącego brzuszka.

Bluzka ciążowa przekładana

Wybieraj bluzki, które mają troczki, są przekładane, lub takie, które są „zebrane”          pod brzuszkiem. Unikniesz stylu                ”ubieram się w namiot”.

Wybieraj sukienki, które dopasowują się do brzuszka, marszczone z boku, aby nadać bardziej seksowny wygląd.

Załóż parę świetnych jeansów ciążowych z kolorową bluzką lub wiązanym topem.

Absolutnie nie noś sukienek namiotów. Szukaj sukienek, które sa wiązane z tyłu, aby uzyskać efekt empire – to na pewno pięknie podkreśli Twoja sylwetkę.

Biustonosz ciążowy i do karmienia

Nie oszczędzaj na biustonoszu. Wraz z powiększającym się biustem i rozpychającymi żebrami, będziesz potrzebowała większego biustonosza. Za mały biustonosz wygląda koszmarnie, tworzy z naszego ciała fale Dunaju i sprawia, że biust wylewa się z dekoltu.

Trzymaj się tego kursu a nikt więcej nie ośmieli się nazwać Cię „ciężarówką”:)

Prawda wygląda tak, że wiele kobiet może nadal nosić swoje ubrania, nawet po zakończeniu pierwszego trymestru. Jeśli to jest kolejna ciąża, ubrania ciążowe najczęściej potrzebne są wcześniej.

Gdy zaczynasz zauważać, że coraz częściej rozpinasz spodnie, kiedy siedzisz – to niezaprzeczalnie sygnał, że już czas kupić spodnie ciążowe.

Możesz zacząć od wygodnego pasa BellaBand, który pozwala dłużej nosić tradycyjne, np. ulubione spodnie, czy jeansy.

Jeśli Twój brzuch coraz częściej wymyka się spod bluzki, nie ma co zwlekać, to czas dla dłuższych bluzek ciążowych lub tunik.

Im krócej będziesz ignorować sygnały, które daje Ci Twoja zmieniająca się figura, tym zakup odzieży ciążowej będzie bardziej opłacalny – dłużej się nią nacieszysz. A trzeba przyznać, że jest czym, bodzież ciążowa już od jakiegoś czasu przestała przypominać worki pokutne i pozwala zachować własny styl przez cały okres ciąży.

Możesz też pójść w ślady niektórych celebrytek, jak Nicole Richie, która w ogóle nie uznaje odzieży ciążowej i ubiera się w sukienki w stylu empire, rozciągliwe spódnice i dżersejowe bluzeczki.

Ja jednak proponuję zafundować sobie wygodne spodnie lub jeansy ciążowe i parę modnych bluzeczek. Bez uszczerbku dla domowego budżetu za to z ogromną korzyścią dla samopoczucia przyszłej mamy.